발이 붓는 이유 8가지 !! (필독!! 발건강 위해)

발이 붓는 이유

발은 몸의 하중을 견뎌내고 걷는데 중요한 역할을 하기 떄문에 정말 중요한 신체 부위입니다. 하지만 멀쩡할때는 몰랐다가 나중에 발 건강이 나빠지고 나면 후회하게 되는데요!  평소보다 발이 부었다면 미리미리 발 건강을 신경써야 할때가 된것이라고 생각해도 됩니다.  양쪽 발이 모두 붓거나 한쪽 발만 부어도 걷는데 지장이 생기게 되는데요. 발 통증과 함께 붓기 시작합니다. 발이 붓는 이유는 한가지라고 단정하기 어렵고 다양한 이유가 있습니다.  오늘은 발이 붓는 이유 7가지 알아보겠습니다. #발이붓는이유

 

발이 붓는 이유

발이 붓는 이유 7가지

발이 붓는 이유 8가지 

건강을 챙기기 위해서 발이 붓는 이유 7가지 정도는 알고 계시는 것이 좋은데요! 거두절미하고 바로 발이 붓는 이유 알아보겠습니다.

 

1) 부종일 경우

부종일 경우 발이 붓는 이유가 될 수 있습니다. 몸이 필요 이상의 수분, 즉 액체를 보유하고 있다면 얼굴, 발, 손 등이 퉁퉁 붓게 될 수 있습니다. 장시간 비행을 했다던지, 오랫동안 서 있을때 이러한 변화를 감지할 수 있습니다.  일부 여성의 경우 한달에 한번 마법이 찾아올때 발이 붓는 경험을 하게됩니다.

 

2) 임신일 경우

임신일 경우 발이 붓는 이유를 제공할 수 있습니다. 임신을 한 경우 여성은 체내 수분을 평소보다 많이 보유하려는 성질이 있습니다. 그렇기 때문에 자연스럽게 발이 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 장시간 서 있거나 하루가 마무리 되는 저녁에 발이 더 심하게 부을 수 있습니다. 이를 통해서 불편함이 느껴질 수 있지만 임산부와 태아의 건강에는 특별한 해가 되는 것은 아니라고 하니 안심하시기 바랍니다.

 

3) 부상, 외상을 당했을 경우

당연히 부상과 외상을 입었다면 발이 붓는 이유가 됩니다. 발을 헛디뎌서 접질렀다면 인대가 손상을 입거나, 뼈가 부러져서 발이 부풀어 오를 수 있습니다. 외상으로 인해서 발이 붓는 이유는 다친 부위의 치유를 돕기 위해서 해당 부위에 혈액이 보이면서 붓기 때문입니다. 인대와 뼈를 다치게 되면 발목 구조가 불안정해져 체중을 실을 때마다 강한 통증이 느껴집니다. 이를 방치하게 되면 불안정성이 커지게 되므로 바로 병원에서 치료 받는 것이 중요합니다.

 

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4) 만성정맥부전 일 경우

정맥의 흐름이 비정상일 경우에 만성정맥부진이 나타나게 됩니다. ▲나이가 많거나 ▲오래 앉아있거나 서있을때 정맥이 정상적으로 흐르도록 하는 펌프질이 약해지게 됩니다. 정맥이 역류하지 않도록 하는 판막이 망가져 혈액이 역류되기도 합니다. 심장으로 가야할 혈액이 발과 다리에 머물기 때문에 발이 붓게 되는 것입니다. 이럴 경우 생활 습관을 좋게 바꾸고 수술치료가 필요할 수 도 있습니다.

 

5) 임신중독증 일 경우

호흡곤란, 두통, 복통 등의 증상과 함께 발이 붓는다면 이것은 임신중독증의 원인일 수 있습니다. 최근에는 임신중독증 이란 명칭 보다는 임신과 합병된 고혈압성 질환이라는 명칭으로 부르기도 합니다. 임신 20주가 된 시점부터 시작되고, 적절한 시기에 치료를 받지 않으면 심장과 간의 건강을 해칠 수 있기 때문에 증상이 감지된다면 의사와 상담을 통해 치료 받는 것이 좋습니다.

 

 

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6)림프부종 일 경우

면역기관을 담당하는 림프절을 서로 연결하는 림프관에 손상이 생기거나 막히게 되면 림프부종이 생기게 됩니다. 림프액이 제대로 이동하지 못하고 고이면서, 팔, 다리, 발 등이 붓게 됩니다. 이러한 림프부종을 치료하는 가장 대표적인 방법은 압박 붕대를 감는 것입니다. 부종이 나타나는 부위에 압박 붕대를 감아서 액체의 이동을 돕는 방법입니다. 또한 하루에 2~3차례 왼쪽 겨드랑이를 마사지 하거나 두두리는 것도 좋은 방법입니다.

 

7)신장질환이 있을 경우

당뇨, 고혈압 등이 있으면 혈액에서 노폐물을 제거하는 신장의 기능이 제대로 발휘되지 않게 됩니다. 그로 인해서 혈액에 필요 이상의 나트륨이 남아있게 됩니다. 이럴 경우 우리 몸은 물, 수분을 붙잡으려고 합니다. 이럴 경우 중력의 힘 때문에수분이 아애로 내려가면서 발이 붓게 됩니다.

 

8)심부전이 있을 경우

심장 기능이 떨어지게 되면 혈액이 제대로 흐르지 못하게 됩니다. 그로 인해서 발과 다리에 혈액이 머물러 있게 됩니다. 심부전이 있는 사람은 엎드려있을때 불편함을 느끼고 심장이 빨리뛰거나 불규칙하게 뛰는 등의 증상을 느낍니다. 호흡을 하는데 어려움을 느끼기도 합니다. 이러한 증상들이 있다면 심부전을 의심해 봐야 하고 치료를 받아야 합니다.

 

 

발이 붓는 이유 에 대해서 자세하게 알아보았습니다. 발이 붓는 증상으로 몸의 다른 부분의 어디가 안 좋은지 알 수 있는데요. 발이 지속적으로 부어있다면 병원에서 진료 받아 보는 것이 좋겠습니다.

 

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